パニック障害で長い間心療内科に通っている女性です。
各駅停車でなるべく空いている電車の決まった座席に座って通勤していました。違う路線や、ドアがなかなか開かない快速や特急には怖くて乗れませんでした。
そんな彼女が旦那さんの家族に沖縄旅行に誘われました。以前なら考える余地なしでお断りするところでしたが、今回は段階的に慣らせば行けるかしらと言うようになりました。府中駅、調布駅、新宿駅のショッピングセンターに誰かと一緒なら行かれるようになってきたし、特急列車もお母さまと一緒に乗れたし。と出来るようになったことを挙げて前向きな姿勢を見せるようになってきました。
彼女がどんな具体策を考えて乗り越えていくか楽しみです。
治療とカウンセリング(ほとんどお話を聞く)は当分続きそうですが。